Prayer

เรียนรู้วิธีการอธิษฐาน

คุณเคยประสบการณ์การรอสายโทรศัพท์เป็นเวลานานหรือไม่ เพียงเพื่อจะพบว่าสายถูกตัดในขณะที่คุณต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน หรือต้องการร้องเรียน จนทำให้คุณรู้สึกคับข้องใจจนอยากจะขว้างโทรศัพท์ไปทั่วห้อง ประสบการณ์เช่นนี้เป็นสิ่งที่ทุกคนเคยพบเจอใช่หรือไม่?

บางครั้งการอธิษฐานอาจรู้สึกเหมือนเช่นนั้น คุณอาจต้องการความช่วยเหลืออย่างมาก หรือต้องการที่จะบ่นเรื่องบางอย่าง แต่ดูเหมือนว่าคุณไม่สามารถติดต่อกับพระเจ้าได้ หรือคุณอาจไม่คุ้นเคยกับการอธิษฐานเลย จึงกลัวว่าคุณกำลังทำผิดวิธีและจะไม่มีใครได้ยิน คุณอาจสงสัยด้วยซ้ำว่าจะรู้ได้อย่างไรว่าพระองค์ทรงได้ยินท่าน...

เรียนรู้วิธีการอธิษฐานทีละขั้นตอน

แม้ว่าคุณอาจจะไม่รู้วิธีการอธิษฐานเลย แต่คุณได้ก้าวขั้นตอนที่สำคัญที่สุดแล้ว การเรียนรู้วิธีการอธิษฐานเริ่มต้นด้วยความปรารถนาอย่างเรียบง่ายที่จะเชื่อมต่อกับพระเจ้า ที่จะสนทนากับพระองค์ หากคุณกำลังอ่านบทความนี้อยู่ แสดงว่าคุณมีความปรารถนานั้นแล้ว แต่อย่าหยุดอยู่แค่นี้ จงดำเนินต่อไป เพราะมันคุ้มค่าที่จะทำเช่นนั้น

ขั้นตอนที่ 1: ความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อ

การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าโดยเฉลี่ยแล้ว 49% ของประชากรโลกอธิษฐานเกือบทุกวัน โดยเฉพาะในประเทศแถบแอฟริกา และอาหรับที่มีสถิติสูงมาก บางประเทศมีประชากรถึง 95% ที่อธิษฐานทุกวัน ทั้งนี้ตัวเลขดังกล่าวรวมถึงทุกศาสนา และแน่นอนว่ามีความแตกต่างในแง่ของผู้ที่เราอธิษฐานถึง

ดูเหมือนว่าความปรารถนาที่จะเชื่อมต่อกับสิ่งที่อยู่เหนือธรรมชาติ กับสวรรค์ กับผู้สร้าง หรือพระเจ้า เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติมนุษย์ และนี่คือจุดเริ่มต้นของทุกสิ่งความต้องการที่จะเชื่อมต่อ

ขั้นตอนที่ 2: การตัดสินใจเลือก

เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเชื่อมต่อกับพระเจ้าได้อย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าคุณกำลังอธิษฐานต่อผู้ใดอย่างแท้จริง การเปรียบเทียบกับการกดหมายเลขโทรศัพท์ผิดอาจดูธรรมดาไป แต่หากคุณเพียงแค่กดตัวเลขสุ่มไป ก็จะเป็นการยากที่จะติดต่อกับบุคคลที่คุณต้องการ

เช่นเดียวกันกับการอธิษฐานต่อพระเจ้า คุณอาจต้องตัดสินใจเลือกว่าจะอธิษฐานต่อพระเจ้าองค์ใด คุณจะอธิษฐานต่ออัลเลาะห์ ต่อตัวคุณเอง หรือต่อพระเจ้าองค์อื่นๆ อีกมากมาย? หรือคุณจะอธิษฐานต่อพระเจ้าแห่งพระคัมภีร์? ไม่ว่าจะเป็นกรณีใด พระเจ้าแห่งพระคัมภีร์ทรงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะเชื่อมต่อกับคุณ คุณสามารถอ่านคำเชื้อเชิญของพระองค์ได้จากพระคัมภีร์ตรงนี้

ขั้นตอนที่ 3: การรู้จักพระเจ้าให้ดียิ่งขึ้น

คุณอาจข้ามขั้นตอนที่ 1 และ 2 ไปได้ หรืออาจยังอยู่ในช่วงของการค้นหา แต่ขั้นตอนที่ 3 เป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกคนในการเรียนรู้วิธีการอธิษฐาน นั่นคือการค้นพบว่าพระเจ้าทรงเป็นผู้ใด และรู้จักพระองค์ให้ดียิ่งขึ้น

มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเข้าใจทั้งในแง่ของพระเจ้าทรงเป็นผู้ใด และพระองค์ไม่ได้ทรงเป็นเช่นใด พระองค์ไม่ใช่ร้านค้าออนไลน์ที่คุณสามารถสั่งซื้อสิ่งที่ต้องการได้ ไม่มีแบบฟอร์มร้องเรียนที่คุณเพียงแค่กรอกความทุกข์ยากของคุณแล้วกดส่ง และพระองค์ไม่ได้ตรวจสอบว่าคุณผ่านการทดสอบชุดหนึ่งอย่างถูกต้องก่อนที่จะอนุญาตให้คุณพูดคุยกับพระองค์ ความเข้าใจผิดเหล่านี้สร้างภาพลักษณ์ในแง่ลบเกี่ยวกับพระเจ้าอย่างมาก

ในพวกท่านมีใครบ้างที่จะเอาก้อนหินให้ลูกเมื่อเขาขอขนมปัง? หรือให้งูเมื่อลูกขอปลา? เพราะฉะนั้น ถ้าพวกท่านเองผู้เป็นคนบาปยังรู้จักให้ของดีแก่ลูกของตน ยิ่งกว่านั้นสักเท่าใด พระบิดาของท่านผู้สถิตในสวรรค์จะประทานสิ่งดีแก่พวกที่ขอต่อพระองค์
มัทธิว 7:9-11

วิธีที่ดีที่สุดในการค้นพบว่าพระเจ้าทรงเป็นผู้ใดคือการเรียนรู้สิ่งที่พระองค์ตรัสเกี่ยวกับพระองค์เอง ในข้อความข้างต้น พระเจ้าทรงอธิบายถึงพระองค์เองว่าทรงเป็น “พระบิดาของท่านผู้สถิตในสวรรค์” บิดาที่ดีย่อมรักที่จะสนทนากับบุตรของตนและรับฟังพวกเขาด้วย

แม้ว่าคุณอาจเคยมีประสบการณ์กับบิดาที่ไม่ได้แสดงความรัก แต่ก็ไม่ยากที่จะจินตนาการว่าบิดาที่ดีควรเป็นอย่างไร พระเจ้าทรงเป็นพระบิดาที่ดีที่สุด ผู้ทรงสนใจในตัวคุณอย่างแท้จริง พระองค์ทรงปรารถนาที่จะรับฟังคุณ

ขั้นตอนที่ 4: การบอกเล่าทุกสิ่งต่อพระเจ้า

คุณมีเพื่อนที่สามารถพูดคุยด้วยได้หรือไม่? คนที่คุณสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในการพูดคุยเกี่ยวกับชีวิต ทั้งช่วงเวลาที่ดีและไม่ดี? เพื่อนที่ดีที่สุดมักเป็นผู้ที่รับฟังคุณ และคุณเองก็สามารถเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดได้ด้วยการรับฟังอย่างตั้งใจ การสนทนาที่แท้จริงเกิดขึ้นเมื่อทั้งสองฝ่ายได้พูดและฟัง

เช่นเดียวกันกับพระเจ้า พระองค์ทรงปรารถนาที่จะได้ยินทุกเรื่องราวในชีวิตของคุณ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่คุณกังวล สิ่งที่ทำให้คุณรำคาญใจ สิ่งที่คุณรัก และผู้ที่คุณรัก การส่งคำบ่นของคุณถึงพระเจ้าเป็นสิ่งที่ดีที่สุด และคุณสามารถแบ่งปันความปรารถนาของคุณกับพระองค์ได้อย่างแน่นอน

คุณไม่จำเป็นต้องใช้ถ้อยคำที่ยากหรือซับซ้อนกับพระเจ้า จงเป็นตัวของคุณเอง และหากคุณรู้สึกว่ายากที่จะหาคำพูดที่เหมาะสม คุณสามารถรับแรงบันดาลใจจากคำอธิษฐานมาตรฐานเหล่านี้หรืออธิษฐานตามคำอธิษฐานตามแบบอย่างพระเยซูคริสต์ตรัสสอน อย่างไรก็ตาม ขั้นตอนต่อไปมีความสำคัญเช่นกัน: นั่นคือการรับฟัง

ขั้นตอนที่ 5: การรับฟัง

ในขั้นตอนนี้อาจเป็นจุดที่มีสัญญาณรบกวนมากที่สุดในการติดต่อสื่อสาร นั่นคือขั้นตอนของการรับฟัง การอธิษฐานเป็นการสื่อสารสองทาง พระเจ้าทรงรับฟัง และพระองค์ยังทรงตอบด้วย

พระเจ้าทรงสื่อสารในหลากหลายวิธี โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสื่อสารจากพระทัยถึงจิตใจ บ่อยครั้งพระองค์ทรงสื่อสารผ่านสิ่งต่างๆ ที่สัมผัสจิตใจของคุณ อาทิ ดนตรี บทกวี เรื่องราวพิเศษ คำแนะนำจากเพื่อน หรือผ่านประโยคสั้นๆ ที่มีความหมาย

พระคัมภีร์เป็นอีกหนึ่งช่องทางสำคัญในการค้นพบว่าพระเจ้าทรงเป็นผู้ใดและพระองค์มีพระประสงค์จะตรัสสิ่งใดกับคุณ การศึกษาและใคร่ครวญพระวจนะของพระองค์จะช่วยให้คุณเข้าใจน้ำพระทัยและพระประสงค์ของพระองค์ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

จงจัดสรรเวลาอย่างตั้งใจเพื่อการรับฟัง ทูลถามพระเจ้าว่า: “พระองค์กำลังตรัสอะไรกับข้าพระองค์?” จากนั้นเปิดพระคัมภีร์ ฟังพอดคาสต์ ใช้เวลาครุ่นคิดใคร่ครวญสักพัก

จงวางใจในพระเจ้า และในตัวคุณเองด้วย ว่าคุณสามารถได้ยินพระสุรเสียงของพระองค์ได้ การฝึกฝนการรับฟังเป็นทักษะที่สำคัญในการเติบโตฝ่ายจิตวิญญาณ และในการพัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับพระเจ้า

ขั้นตอนที่ 6: การมีใจกตัญญู

คุณย่อมมีสิ่งที่ควรขอบพระคุณเสมอ ไม่ว่าพระพรนั้นจะเล็กน้อยเพียงใดก็ตาม คอร์รี เทน บูม สตรีชาวดัตช์ได้ถูกจองจำในค่ายกักกันระหว่างสงครามโลกครั้งที่ 2 พร้อมกับ เบ็ตซี พี่สาวของเธอ ผู้ซึ่งไม่รอดชีวิตจากสงคราม

ภายหลังสงคราม คอร์รีได้เดินทางไปเทศนาทั่วโลก นำพาสารแห่งการให้อภัยและความกตัญญู เธอได้เล่าเรื่องราวว่าพี่สาวของเธอขอบพระคุณพระเจ้าแม้กระทั่งสำหรับตัวหมัดในที่พักของพวกเธอ เพราะด้วยเหตุนี้ ยามรักษาการณ์จึงไม่กล้าเข้ามาในที่พัก ทำให้พวกเธอสามารถอธิษฐานและอ่านพระคัมภีร์ร่วมกับผู้หญิงคนอื่นๆ ได้

เรื่องราวนี้แสดงให้เห็นว่าแม้ในสถานการณ์ที่ยากลำบากที่สุด เรายังสามารถพบเหตุผลที่จะขอบพระคุณได้ การมีใจกตัญญูไม่เพียงเป็นการแสดงออกถึงความเชื่อ แต่ยังช่วยเปลี่ยนมุมมองของเราต่อสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิตอีกด้วย

จงอธิษฐานอย่างสม่ำเสมอ จงขอบพระคุณในทุกกรณี เพราะนี่แหละเป็นพระประสงค์ของพระเจ้า สำหรับพวกท่านในพระเยซูคริสต์
1 เธสะโลนิกา 5:17-18

ขั้นตอนที่ 7: ทำต่อไป!

จงดำเนินต่อไป! อย่าหยุดอธิษฐาน แม้ในยามที่ดูเหมือนสวรรค์จะเงียบงัน หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีการอธิษฐาน คุณต้องฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง บางทีอาจต้องท้าทายตัวเองด้วย ลองพิจารณาว่าอะไรอาจเป็นอุปสรรคขัดขวาง มีสิ่งรบกวนใดบ้างในการเชื่อมต่อนี้

คุณทราบหรือไม่ว่าอะไรสามารถช่วยคุณได้อีก? การจดบันทึกหัวข้ออธิษฐานของคุณ จดบันทึกสิ่งที่คุณอธิษฐานขอ เป็นระยะๆ ให้กลับมาทบทวนดู และคุณอาจประหลาดใจที่พบว่าคำอธิษฐานมากมายได้รับคำตอบแล้ว

บางครั้งคุณอาจไม่ทันสังเกตว่าพระเจ้าทรงตอบคำอธิษฐานของคุณจริงๆ การจดบันทึกช่วยให้คุณมองเห็นภาพรวมของการทรงนำของพระเจ้าในชีวิตของคุณ และช่วยให้คุณระลึกถึงความสัตย์ซื่อของพระองค์ที่มีต่อคุณตลอดมา นี่เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างความเชื่อและความไว้วางใจในพระองค์

ลองมองหาบุคคลในพื้นที่ของคุณที่สามารถช่วยเหลือคุณได้ หากคุณรู้สึกว่าการอธิษฐานด้วยตัวเองเป็นเรื่องยาก คุณสามารถขอให้ใครสักคนอธิษฐานเผื่อคุณ หรืออธิษฐานร่วมกับคุณ

หรือคุณสามารถส่งคำขออธิษฐานมาที่นี่ ทีมงานของเราจะอธิษฐานเผื่อคุณ การมีพี่น้องในความเชื่อที่ร่วมอธิษฐานด้วยสามารถเป็นกำลังใจและแรงสนับสนุนที่มีค่าในการเดินทางฝ่ายจิตวิญญาณของคุณ อีกทั้งยังช่วยให้คุณเติบโตในความเชื่อและการอธิษฐานมากขึ้นด้วย

การอธิษฐานร่วมกับผู้อื่นไม่เพียงแต่จะช่วยเสริมสร้างความเชื่อของคุณ แต่ยังเป็นการสร้างชุมชนแห่งความเชื่อที่เข้มแข็ง ซึ่งสามารถหนุนใจและสนับสนุนซึ่งกันและกันในการเดินทางฝ่ายจิตวิญญาณได้

จงชื่นชมยินดีในความหวัง จงสู้ทนต่อความยากลำบาก จงขะมักเขม้นอธิษฐาน
โรม 12:12