คุณพี่น้อง อย่ามัวโฟกัสกับความกังวลของคุณ

คุณรู้ไหมว่า ถ้าเราไม่ระวังให้ดี จิตใจและเบื้องลึกภายในของเราอาจจะ “ร้อนเกินไป”? มันอันตรายมาก ที่จะใช้ชีวิตอยู่ภายใต้ความกดดันตลอดเวลา โดยไม่ให้ตัวเองหมดไฟไปซะก่อน

วันนี้ ฉันอยากดึงความสนใจของคุณ ไปที่สุขภาพของคุณ ไม่ใช่แค่สุขภาพกาย อย่างเช่น การเรียนรู้วิธีการพักผ่อน แต่ยังรวมไปถึงสุขภาพจิตใจและความคิดของคุณด้วย สิ่งที่องค์พระผู้เป็นเจ้าปรารถนาสำหรับคุณคือ “ท่านที่รัก ข้าพเจ้าอธิษฐานขอให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขความเจริญทุกอย่าง ดังที่จิตวิญญาณของท่านกำลังเจริญอยู่นั้น” (3 ยอห์น 1:2)

คุณพี่น้อง บางทีคุณอาจจะคิดว่า… จำเป็นต้องดูแลร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกาย การดูแลเรื่องอาหาร และรักษาวิถีชีวิตในการดูแลสุขภาพ แต่คุณเชื่อไหมว่า การดูแลจิตใจของคุณก็มีความสำคัญเช่นกัน? คุณอาจจะมี…

• งานในฝันของคุณอยู่แล้ว
• บัญชีธนาคารที่เต็มไปด้วยเงิน
• ร่างกายที่แข็งแรงและสมบูรณ์

แต่ถ้าความคิดของคุณเป็นลบ คุณก็จะไม่ประสบความสำเร็จในการใช้ชีวิตที่สมบูรณ์ และมีความสุข คุณไม่สามารถมีชีวิตที่ในเชิงบวก ด้วยความคิดแง่ลบได้

คุณกำลังป้อนอะไรให้กับความคิดของคุณ คุณพี่น้อง? ถ้าคุณต้องการความคิดเชิงบวกมากขึ้นในแต่ละวัน คุณต้องพัฒนาความคิดของคุณ

ขอให้ฉันแบ่งปันคำแนะนำง่ายๆ กับคุณนะคะ

• สังเกตความคิดของคุณและเขียนมันลงในสมุดบันทึก 
• เขียนคำสัญญาข้อใดข้อหนึ่งของพระเจ้าไว้ข้างๆ ความคิดแต่ละข้อ เพื่อเปลี่ยนความคิดเชิงลบของคุณให้กลายเป็นความคิดเชิงบวก
• มุ่งเน้นที่พระเจ้า ไม่ใช่ความกังวลของคุณ (อ่าน ฟิลิปปี 4:6-7) 
• ป้อนสิ่งที่ดีให้กับความคิดของคุณ (อ่าน ฟิลิปปี 4:8)

จากนั้น ขอให้คุณอธิษฐานดังนี้... “พระบิดา พระองค์ทรงรู้ความคิดของลูก พระองค์ทรงรู้ว่า ลูกไม่สามารถควบคุมความคิดเหล่านั้นได้เสมอ ขอทรงช่วยลูกแทนที่ความคิดเชิงลบและชั่วร้ายทั้งหมด ด้วยพระวจนะของพระองค์ เพราะนี่คือสิ่งที่ลูกรู้ว่า เป็นที่พอพระทัยของพระองค์ และจะทำให้ประสบความสำเร็จในชีวิต ในพระนามพระเยซู เอเมน”

คุณพี่น้อง พระเจ้าทรงประสงค์ให้คุณมีสุขภาพที่ดี ทั้งในด้านจิตวิญญาณ จิตใจ และอารมณ์

ขอให้คุณมีวันที่วิเศษ

คุณคือการอัศจรรย์